For you
企業・研修・朝礼の方へ
着替えの要らない強度で、短時間から実施できます。朝礼に組み込んで継続している企業もあります。身体を動かしながら、挑戦と失敗の捉え方を共有する時間としても導入されています。
01Challenges
こんなときに。
運動系の研修は続かない
走り込みのようなきついトレーニングではありません。身体を疲れさせずに脳に負荷を与えるので、業務の前後でも実施できます。
何が変わったのか分からない
実施の前後に Stroop 課題や Trail Making Test などの測定を行った事例があります。
時間が取れない
1回15〜20分を月2回という形で、朝礼のなかで継続している事例があります。
02How
どのように届けるか。
全国出張で、オフィスや会場へうかがいます。時間・頻度・人数は目的に合わせて設計します。イベントや研修へ1回から導入できるスポット導入もあります。
03Movie
実際の様子。
言葉で読むより、実際のセッションを見るほうが早いです。
04Track record
企業での実施
掲載の許可をいただいたものを載せています。
企業・健康経営
南開工業株式会社
就業時間内の短時間プログラムとして導入し、現在も継続いただいています。
- 対象
- 約30名
- 1回の時間
- 15〜20分
- 頻度
- 月2回
- 期間
- 約6か月の前後測定事例（継続中）
実施の前後に Stroop 課題、Trail Making Test などの測定を行った事例があります。
※ 測定は特定の期間・対象での事例です。効果の程度は対象や実施条件によって変わります。
講習会
学研 講習会
講習会として実施しました。参加された方から寄せられた主な感想です。
- 手軽にできる運動と脳トレーニングである
- 身体を動かしながら複数のことを行う難しさを実感した
- 頭を使ったという感覚があった
- 子どもから大人まで取り組みやすい
- 激しい運動だけがトレーニングではないと理解できた
- 短時間でも身体と認知課題へ取り組めた
企業
- 学研
- 南開工業株式会社
- アスクルグループ
- アスケア株式会社
- 鈴廣かまぼこ
- 小田原ガス
- ういろう
- ちぼり
- 二宮尊徳記念神社
ほか、小田原市内の経営者向け定期開催
06FAQ
よくある質問。
- チームや団体でも受けられますか？
- 受けられます。オンラインにはチームセッション、出張には団体セッションがあります。部活動、スポーツチーム、学校教育、企業、体育協会、行政、介護施設、福祉施設、各種イベントなどでご利用いただけます。
- 1回だけの導入もできますか？
- できます。出張トレーニングには、イベント・研修・特別授業・体験会などへ1回から導入できるスポット導入があります。継続して取り組む定期サポートプランもご用意しています。
- 料金はいくらですか？
- 対象・人数・頻度・会場条件によって内容が変わるため、お問い合わせいただいた際に個別にご案内しています。
- 運動が得意でなくても受けられますか？
- 問題ありません。運動が得意でない方でも受けられます。速く走れることや上手にできることを競うトレーニングではないためです。